每個人都有一些「黑歷史」，即便我們早已打定主意想告別不堪回首的過去，但有些已經發生過的事始終難以被抹去，「前任」就是一個例子。「外遇的前任」更是黑歷史中的黑歷史，就算生活已經回到正軌，永遠都會是一顆待爆的炸彈，如果沒有徹底清除，都要擔心將來會有爆炸的那天。

趁配偶出差時外遇　反被死纏爛打

另一半因工作長年不在家，即便知道對方是為了家計在辛苦奮鬥，難免還是會感到孤單寂寞。這時候認識一個對自己稍微有點關心的異性，就會不小心被「攻破心防」。也許一開始感到新鮮，但久而久之也開始對這不健康的關係感到厭惡，這時候才想結束已經有點太遲了。
好聲好氣向對方提出分手，對方卻無論如何不想結束這段關係。還揚言「分手就把事情告訴配偶」，讓人進退兩難。

不想有把柄　就先讓自己無所畏懼

最害怕的事莫過於外遇的事被配偶、家人得知，既然這個軟肋被對方抓在手裡，就早對方一步將它給破壞掉，別讓他人有機會拿來威脅自己。
也許有人會很錯愕，如果被知道了那豈不是完蛋了嗎？不過既然已經犯過錯，又遇上一個如此「難纏」的對象，比起被拿來當把柄、天天擔心被公開，還不如自己率先攤牌，先把最怕被知道的事說出口，就不會被反過來利用傷害。
就算另一半無法接受自己外遇的事實，也會比由外遇對象親自找上門並說出口還來得好。之後想挽回也是前者會比後者來得更容易許多。

用跟騷法來捍衛自身權益

於2022年新上路的跟騷法，就是為了防止太過偏激的追求者、前任因過度示愛給當事人帶來困擾。即便是外遇在先，遇到這類追求過度的狀況，還是可以依照跟騷法規範來處理。

身處一段難以維持下去的親密關係，
勉強走下去只會讓自己更痛苦。

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